Người ta có thể ngoại tình dù vẫn đang hạnh phúc? | Safe and Sound

Chúng ta luôn cho rằng khi ở trong một mối quan hệ tốt và hạnh phúc, người ta sẽ điên cuồng yêu đối phương mà không nghĩ đến những người khác. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh "chính những người hạnh phúc mới thường xuyên ngoại tình”! Không ít người tìm đến bác sĩ tư vấn tâm lý để “đính chính” lại chính cảm xúc của mình, bởi sự phân vân với chính cảm xúc của bản thân- cảm xúc ngoại tình và hạnh phúc.

Chúng ta (trong đó có cả tôi và bạn) đều tin rằng một cuộc hôn nhân viên mãn sẽ là mối dây ràng buộc đối phương một lòng một dạ với mình. Nhưng không ít lần bạn vẫn thấy những người xung quanh ngoại tình với một người khác, trong khi mối quan hệ của họ ở hiện tại dường như là "vàng ngọc". Thật ra, nguyên nhân của vấn đề này rất dễ hiểu, nó không nằm ở hai chữ "hạnh phúc" mà là ở chính chúng ta.

1. Bạn có chắc chắn rằng đối phương thực sự hạnh phúc?

Quả thật không có mối quan hệ nào là hoàn hảo và sẽ có những lúc thăng trầm, nhưng nếu bạn thực sự suy nghĩ về tình hình, bạn có thể thành thật nói rằng ở hiện tại bạn đời của mình có đang thực sự hạnh phúc không? Trả lời câu hỏi này là một trong những thành phần quan trọng để hiểu lý do tại sao những người hạnh phúc lại thường ngoại tình trong hôn nhân và trong các mối quan hệ.

Đôi khi sự hạnh phúc chính là do bạn ngộ nhận. Một người đàn ông nghĩ rằng họ kiếm được nhiều tiền, chu cấp cho bạn gái, vợ, người yêu một số tiền lớn, những món quà đắt tiền và cho rằng đó chính là hạnh phúc... Thật ra đối với nhiều người hạnh phúc nằm ở tình cảm chứ không phải là vật chất. Vậy nên có thể bạn sẽ cho rằng mình và đối phương đang hạnh phúc nhưng họ vẫn ngoại tình vì sự thật là họ không hạnh phúc.

Ảnh 1: Đôi khi sự hạnh phúc chính là do bạn ngộ nhận

2. Muốn khám phá cảm xúc bản thân mình

Tìm kiếm cảm giác mới về bản thân có thể là lý do mạnh mẽ nhất trong số những lý do khiến một người ngoại tình, đặc biệt là những người đang trong mối quan hệ hạnh phúc.

Trước khi nói đến vấn đề ngoại tình, chúng ta lấy một ví dụ đơn giản về nghề nghiệp và công việc. Hãy tưởng tượng bạn đang làm việc cho công ty A, và bạn vô cùng vui thích, hứng thú và tràn đầy nhiệt huyết với công việc này. Nhưng khi bạn nghe đến một công việc ở một nơi khác có vẽ thách thức hơn và thú vị hơn thì có phải trong đầu liền nảy ra ý nghĩ thức sức với nó để khám phá bản thân mình và khám phá năng lực của mình?

Ảnh 2: Đối với những người tìm kiếm một mối quan hệ ngoài luồng, không nhất thiết là họ yêu thích người thứ ba, cũng không nhất thiết họ có tình cảm sâu sắc

Tương tự vậy, đối với những người tìm kiếm một mối quan hệ ngoài luồng, không nhất thiết là họ yêu thích người thứ ba, cũng không nhất thiết họ có tình cảm sâu sắc gì cả. Nó chỉ đơn giản là muốn mở rộng trải nghiệm và khám phá suy nghĩ của bản thân, có thể về tình yêu, mối quan hệ hoặc cả về tình dục.

3. Các yếu tố tình huống và cơ hội bị cảm xúc dắt lối

Hãy xem xét tình huống này: Bạn đang thất vọng về ngoại hình của mình và cho rằng bản thân không đủ cuốn hút với người yêu, chồng, bạn đời của mình (mặc dù đối phương chưa từng chê bai mà còn hết lòng yêu thương bạn). Nhưng cùng lúc đó, một đồng nghiệp, bạn học, đối tác... mà bạn trở nên thân thiện bắt gặp bạn một mình buồn rầu và nói, "Tôi thực sự bị thu hút bởi bạn. Khi nào rảnh hãy tìm tôi nhé". Và đó chính là cơ hội và tình huống đẩy bạn ngoại tình.

Trong một bài báo về vấn đề ngoại tình của Healthline được tiến sĩ Timothy J. Legg đánh giá về mặt y học đã nhận định: "Bạn có thể sẽ không bao giờ ngoại tình nếu chỉ có một hoặc hai yếu tố liên quan. Nhưng sự kết hợp của các yếu tố thúc đẩy có thể làm cho khả năng không chung thủy cao hơn".

4. Suy nghĩ lệch lạc về tình yêu và tình dục

Không phải hầu hết nhưng có rất nhiều người đã nghĩ rằng tình yêu và tình dục là hai điều hoàn toàn khác nhau. Họ cho rằng bản thân có thể yêu một người và ngủ với một người khác mà hoàn toàn không phải là điều sai trái. Tuy nhiên, ngay cả trong tự tưởng có một ý nghĩ bên ngoài mối quan hệ hiện tại đều được cho là ngoại tình và họ thực chất đang ngoại tình mà không thừa nhận. Nó cũng có thể là họ không hề nhận ra việc mình làm là ngoại tình.

Ảnh 3: Không phải hầu hết nhưng có rất nhiều người đã nghĩ rằng tình yêu và tình dục là hai điều hoàn toàn khác nhau.

Ngoại tình đã tồn tại kể từ khi hôn nhân được đưa đến với thế giới loài người. Dù tác động ít hay nhiều sự không chung thủy cũng sẽ khiến mối quan hệ xảy ra vấn đề, người trong cuộc sẽ bị tổn thương và nghi ngờ về giá trị của bản thân mình... Vì vậy, chúng ta có thể tìm ra gốc rễ của vấn đề nếu có, rời bỏ mối quan hệ trước khi theo đuổi người khác... đừng bao giờ nghĩ đến việc ngoại tình khi vẫn đang ở trong một mối quan hệ. Nó thật sự rất rất kinh khủng, tác giả, người dẫn chương trình podcast - Esther Perel đã từng nhấn mạnh: "Sự phản bội thân mật gây đau đớn vô cùng". Và sự phản bội thân mật chính là ngoại tình khi mối quan hệ vẫn đang hạnh phúc.

Để giúp khách hàng, các chuyên gia của Safe and Sound luôn đồng hành với bạn, giúp bạn:

- Một bộ não tràn đầy suy nghĩ tích cực nhờ loại bỏ được những suy tư không quan trọng

hoặc sai lệch.

- Một tinh thần sảng khoái, hết lo âu để bạn có thể tận hưởng những điều tốt đẹp mà cuộc

sống ban tặng.

- Một tâm thế tự tin, vững vàng để đưa ra những quyết định nhanh hơn, đúng đắn hơn

trong công việc, từ đó gia tăng sức mạnh về tài chính, sự nghiệp và cả sự tự hào.

  

5. Đội ngũ chuyên gia Safe and Sound có thể giúp đỡ gì cho bạn?

Chúng tôi biết rằng trị liệu tâm lý đôi khi là một bước khó khăn và cố gắng tìm một chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần mới phù hợp với nhu cầu cá nhân và tính cách của bạn có thể là một nhiệm vụ khó khăn và không dễ dàng.

Chúng tôi tin rằng sự kết hợp giữa chuyên gia tâm lý và bác sỹ tâm thần sẽ đem lại hỗ trợ tốt nhất cho bạn. Đội ngũ chuyên gia của Safe and Sound đáp ứng khắt khe các tiêu chuẩn, giúp bạn giải quyết đa dạng các vấn đề tâm lý bao gồm: Trầm cảm sau sinh, lo âu, rối loạn phân liệt cảm xúc, các vấn đề về giấc ngủ, rối loạn cảm xúc, các mối quan hệ, chấn thương tinh thần,…

- Bề dày kinh nghiệm hành nghề với đa dạng vấn đề tâm lý

- Kỹ năng đánh giá, tham vấn và xây dựng kế hoạch hỗ trợ hiệu quả

- Kết hợp linh hoạt các kỹ thuật, phương pháp để hỗ trợ hiệu quả và duy trì kết quả bền vững

Bên cạnh đó, Safe and Sound sẽ:

- KHÔNG coi bạn là bệnh nhân: Ngược lại, chúng tôi coi bạn là một người can đảm đang chống chọi với cả một bầu trời u tối đang chực chờ sụp xuống. Chuyên gia của SnS có thể góp thêm với bạn một đôi tay trong nỗ lực này.

- KHÔNG dạy đời bạn: Chúng tôi sẽ cùng bạn nâng dậy nguồn năng lượng tích cực mà lâu nay đã bị quá nhiều áp lực và khổ đau đè sát đất.

- KHÔNG lạm dụng thuốc và hoá dược: Ngược lại, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm đến những giải pháp hiệu quả và tự nhiên.